“最好的办法还是多休息，多喝热水，好好睡一觉。然如果症状加，你妈妈可能睡好。这样吧，这还有一些热的酥油茶，你拿上去，加点糖让你妈妈喝下，酥油茶是我们地藏民最喜欢的饮料，也是能缓解高反症状的。”
唐思琪拿着酥油茶上楼，刘英原就有些恶心，闻到酥油茶的味道以后更喝下。
“妈，你就把它『药』喝，这可比中『药』好喝多了，而且喝点热的也舒服一些。”唐思琪耐心哄着。
在女儿的坚持和劝说之下，刘英喝了整整一大杯酥油茶。
最开始『奶』味太有些喝下，但适应以后热腾腾的酥油茶相暖胃，刘英整人放松了，虽然头还是疼，却也逐渐困了。
第二天醒来以后，刘英的高反症状已经完全消失。
刘英走到『露』台上，看着窗外草原上成群的牦牛，听着它们脖子上传来的叮叮的声音，若有所思。
她原先还觉得女儿还，各方都成熟，照顾好自己，昨天生的情历历在目，她仅能照顾好自己，已经能照顾好家人了。
女儿是真的长大了。
刘英体好转，唐睿清和唐思琪也松了一口气，一家人又可以愉快玩耍。
客栈除了餐饮，还提供包车服务，而且这的价格也贵，甚至比大理丽江的还便宜，按照行程收费，而且客栈中还有另外三客人，大家商量着反正大家想去的地方都差多，这几天就包车一起玩，平摊下来费更划算了。
依拉草原连着一大片湿地纳帕海，通常游客游览纳帕海，除了包车，还能骑车或者骑马。
他们一行人包车游览了整纳帕海，这有许多藏式房子，房子前高高的木架上晒着草料，那是给牲畜备着过冬的草料。
草原上仅有马匹、牛羊群，甚至还能看见满地跑的黑『色』藏香猪。
这的猪都是散养的，一直母猪后跟着一群猪，这可是在别的地方很少见的景象。
据说冬天的时候，这是一片冰雪世界，国家二级保护动物黑颈鹤会飞来这过冬。
游览了纳帕海之后，他们还去游览了云南最大的藏传佛教寺庙：松赞林寺。
这是一座依山而建的寺庙，整座寺庙建筑群高矮错落，最高处的三大殿气势恢宏，屋顶金碧辉煌，让人为之惊叹。
攀登松赞林寺过程中，唐思琪特地跟大家商量了一下，他们一家的速度放慢，如果其他人想等的话可以先走。
好在大家都很照顾，也都放慢了速度。
刘英知道，女儿是担心她走的太急，高反再度作，她心中暖暖的，女儿对她的关心是自内心的，而且在很多细节处都留意到了，真好！
之后他们还去了位于香格拉县城的独克宗古城，这几前遭遇了一场火灾，很多建筑都被烧毁了，如今大部分都恢复，只是可惜的是一些老房子在了。
在这，他们一起吃了一顿牦牛肉火锅。
来香格拉，自然是要尝尝牦牛肉的。
之前唐睿清游览草原的时候，见到草原上自然生长的牛羊就已经馋了，这样的牛羊肉一定会好吃的，没想到真正吃到牦牛肉火锅的时候还是被惊艳到了。
牦牛肉的肉质非常紧实，切成薄片煮火锅，明明就是简简单单的汤底，口感却很香，完全没有一点膻味。
刘英是一点都受了膻味的，所以之前喝酥油茶那么难接受。
来了几天以后，她现自己对高原的牛羊肉接受起来一点问题都没有。
这牦牛肉火锅就更是瞬间就爱上了。
这牦牛肉涮过之后，蘸上配好的简单酱料，入口嫩滑，再喝上一口鲜美的牦牛肉汤，瞬间感觉五脏六腑都熨帖了。
牦牛肉火锅需要花胡哨的食材，简简单单的白菜涮进去都会很好吃。
而且高原地区到了晚上天气都较为寒冷，吃牦牛肉火锅正好可以御寒。
一行人大快朵颐，纷纷感慨这地方其实可以来长住一段时间，为别的，就为了这牦牛肉火锅。
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