“做饭队一个人要做三道菜，然后只有一个半时辰的时间做饭，剩下的时间自己找食材，自己做餐具。”
“取石头的，就不用我解释了吧，逆流而上，取出石头就够了，记住你们只有二十天，如果做不到，我亲自送你们回去！”沈暖冷冷的看着众人，在重力的作用下众人根本无法反抗，柳青看着被分好的队伍，似乎想到了什么，展开图纸后跟自己队伍的人讨论起来。
等到先确定事情之后，柳青带人艰难的离开了，沈暖没有阻拦，有着神陨战场的帮助，只要这几个人不是离开神陨战场，那么重力就会如影随形。
“做饭？开什么玩笑，我家里送我来，可不是做这个的！”唐澜就是那日向沈暖讨教的羸弱少年，面对沈暖的话，唐澜没有说话，倒是唐澜队里的一名红衣少女忍不住反驳道。
“觉得委屈了？”沈暖看向叶枕，并不意外，毕竟是门派里的天才，难免有骄傲。
少女没有再说什么，但是少女的表情已经代表了一切，她确实是觉得很委屈。
“你们的能力更加偏向治疗，但是攻击力防御力远远不行。”沈暖话还没有说完，就被叶枕打断了！
“治疗又不需要上战场，需要攻击和防御做什么？”叶枕薄怒道，想来这小丫头也忍了许久。
“但你们治疗也做得不行啊，这几天我注意到了你们帮助同伴回复时，最多只能同时对两名同伴进行治疗，但是在战场上，在真正的战斗中，心分三用甚至心分四用都是必须的，既然要舍弃攻击和防御，就给我把治疗做到巅峰！”沈暖的话说的有些不好听，但众人也不是傻子，自然听得出沈暖是在真实为他们考虑。
忠言逆耳正是这个道理，即便是叶枕，也不得不承认沈暖说的是对的，这也是家里长辈一直在说的，要永远注意战场上所有的变化。
“好了，都听明白了就去做吧，一会儿就要吃午饭了，加油哦。”沈暖并没有因为叶枕的态度而恼怒，这个年纪的小姑娘，修为又到了这种地步，有点脾气挺正常的，主要是叶枕长得也挺可爱，沈暖对女孩子总是多照顾一些。
“芊芊，你们的功法偏向防御，过于柔和，当然这并不是说着不好，但是须知刚柔并济，才能长久，所以我希望你们面对至柔的水流，能够学会刚柔相处之道。”沈暖看向白芊芊等人解释道，白芊芊点了点头，众人会意，走到了瀑布下。
在沈暖的压力下，无论是哪一队此时的感觉都不会太好，有人想砍木头，结果没控制好力度，直接把树木给炸了；有人开始做饭，结果没注意，汤糊了，粥溢了，饭也夹生，弄得好不狼狈。
沈暖从芥子镯里取出来了一张懒人躺椅，听着不远森林里传来的树木炸裂的声音，伴随着烧糊了的饭菜，看着瀑布中倩丽的身影，人生也还是蛮悠闲的。
“我出去玩一会儿。”震霜剑也被这些少年少女努力的身影影响到，耐不住心中的躁动，划破天际也不知道又去欺负谁了。
第一天下来，午饭被拖到了晚上，望着始终不平稳的木桌子和一个个被瀑布水流拍的生无可恋的修士，再加上桌子上一个赛一个的黑暗料理，沈暖居然变态的感觉到了一点开心。
“行了，人是铁饭是钢，吃饭吧。”话虽如此说，沈暖却没有动筷子的准备，只是鼓励众人吃饭。
柳青深吸了一口气，先吃了一口饭菜，这一口差点没把他送走了，这也是饭菜？这也太咸了！这是咸菜吧！
在沈暖“和蔼可亲”的目光下，众人吃了这辈子最难吃的一顿饭，这特么窝窝头都比这好吃！
“吃完饭自己洗碗，日后修炼，睡眠已经离你们远去了。”沈暖还特意将重力加重了几分，在这样的情况下，众人的灵力运行几乎是到了一种龟速的境地，但沈暖要的就是这种效果。
如果他们连这种情况都能克服，日后还会有什么困难克服不了呢？沈暖从芥子镯中取出了一床被褥。
“震霜，来，变个龙猫。”沈暖可不需要这种修炼，震霜剑不知道去哪里玩了一趟，那叫一个开心，连剑身上的光芒都纯粹了不少。
听到沈暖的要求，震霜剑化作一只巨大的龙猫，沈暖将被褥铺在了龙猫的肚子上，一枝枝紫藤互相缠绕为一棵紫藤树，垂下来的紫藤花充作了床幔，遮挡了外人窥视的目光。