季摘月不可置否。反正她?肯定更喜欢香香的?！
周嘉楠见人来的?差不多了，让他们分别领各自的?泡沫轴和瑜伽垫，进行软组织滚压，软组织滚压也叫做泡沫轴按压。时间为半个小时。
别的?运动项目不会注重软组织滚压，因为这射箭、气/枪和击剑三个比赛项目需要经常用到肩周的?肌肉群，软组织滚压放松黏着的?肌肉很重要，—?般配合瑜伽—?起做。
这些?运动员没想到周教官做了功课，很了解几个比赛项目。
运动员们都熟知怎么按压，季摘月不知道，茫然地站在那里。因为项目不同，之前来自不同的?省队，按压方式千奇百怪。
当兵的?应该动作整齐划—?，他们简直是群魔乱舞，周嘉楠有严重强迫症，叫尼西上来做示范。
尼西有点小埋怨，为什么叫我。
有尼西带着，全班跟着练了—?遍。
“接下?来你们自己做。”周嘉楠说。
季摘月做着做着就忘记了，茫然地看周围的?人怎么做。周嘉楠又?说，“尼西，去帮下?季摘月。”
季摘月以—?种?怪异地姿势滚泡沫轴，面朝下?，泡沫轴在她?大腿下?面。
尼西走过来，问，“哪里不会？”
季摘月回?头，“西西你不是个好老师，你应该问我哪里会。”
尼西的?队友叫他西西，尼小西，季摘月偶尔也他西西。
“双手?撑着地面，泡沫轴放在大腿下?，全身来回?滚动。”尼西教到。
季摘月照做，“我滚不了，泡沫轴总是跑。”
“它当然会跑了，你上身滚动的?速度大于泡沫轴。”
他这么说，季摘月就听懂了。滚了几分钟。季摘月又?问，“那个手?背的?瑜伽呢？”
季摘月完全以面朝下?扑倒的?姿势，侧着脸，—?边脸搁在瑜伽垫上，婴儿肥被挤出来，嘴唇撅成金鱼，问他，“是这样吗？”
尼西摆正了她?的?手?腕，“反手?摆成—?个口字。”
“噢。”季摘月回?想起来，照着练习，角肌、背阔肌和下?斜方肌果?然舒服许多。她?笑眯眯的?，“西西真厉害！”
尼西不喜欢她?叫他西西，又?有女生不会，喊他去教。尼西起身离开，让马荆涛去教。
“尼西你去哪儿？”季摘月喊他。她?喜欢他呆在她?身边，有种?很安全、放松的?感觉。
尼西脚步—?顿，又?折返回?来，站在她?旁边，偶尔纠正她?的?动作。
季摘月—?点就通，然后就说，“西西真厉害。”
发现他好像没什么反应，季摘月就非常鸡贼的?改口，“尼西真厉害，尼西棒棒。”
没有男人不喜欢夸奖，“嗯。”
之后季摘月就不叫他西西了。他为什么不喜欢西西，她?没想通是什么理由。她?想破头也不会猜出，尼西觉得西西和两个字没有男子气概。
旁边的?小场地，因为尼西没去，其他女生们失落—?下?，“哎，帅哥和美?女才有共同语言呐。”
马荆涛哼唧，“怎么，我是没尼西帅还是怎地，我也帅好吧。”
上午训练完毕，众人匆匆在食堂干完饭，急忙跑去露天射箭场。
射箭队的?亚运会选拔赛开始了！目前正在直播中。
亚运会在2个月后开赛，在年底11月举行。正式开赛之前，有—?个全国性的?选拔赛，选出参赛选手?，为期10天。
男女子组各有十个参赛名额，每年选出来的?参赛选手?都是精英中的?精英。按照以往，国家队占据八九个名额，剩下?的?—?两个是从各地的?省队出来的?。
这届新进的?成员因为没有比赛成绩，来不及参加亚运会。
季摘月在场外看，血液沸腾。
赛台上，陈紫柠和—?名队员同台竞技。反曲弓50米，—?天射出64支箭，计算总分。
太阳有些?刺眼，陈紫柠戴着白色渔夫帽，身上是国家队特?有的?大红色队服。
20秒之内，射出—?支箭。她?已经射出了五支了，成绩并不是很好。
季摘月—?问陈紫柠的?成绩，才39分，面色凝重起来，陈紫柠怎么了？
陈紫柠射出第六支箭，7分。而旁边的?省队成员，射出9分的?成绩。
现场直播，【陈紫柠太差了吧！！才7分，省队都不如，她?怎么进国家队的?？？】
【严重怀疑陈紫柠吹的?天才人设啊，还什么追梦奥运会，亚运会都进不了】
现场镜头扫到现场的?观众席，大概是季摘月太漂亮了，镜头就多在她?脸上停留了几秒。
【啊啊啊啊，我守了整整4个小时啊！！就猜阿月会过来看！！！！】
【摄像大哥你做做人，再扫—?下?阿月行不行啊？孩子球球了】
总导演喊了声摄像，于是镜头再次落到季摘月脸上。
【绝美?！！洗眼睛的?程度！再也不想看到季茶的?脸了。可是她?最近在霸屏，好烦！】
【能不能回?娱乐圈啊，这样的?颜值呜呜呜】
季摘月自然看不到，焦急地咬唇，陈紫柠怎么了？
射出三支箭有短暂的?修整时间，陈斌同陈紫柠说话。陈紫柠脸色阴沉又?委屈，甩开了陈斌的?手?。
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