武道的修炼，随着时代的不同而不同的。
夏朝之前，地星诸夏文明的武道修炼，是以炼体为主的，夏朝之后，周朝之前，其修炼方式，是以练气为主的，修炼的是仙武之道。
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周之后，先秦之前，武道修炼开始百花齐放。
先秦之后，汉朝之前，武道演变，精气神三种不同的修炼分支体系正是确立，这三种修炼方式，其代表，分别为炼体，练气，炼神三种。
其中炼体的主流，被称为武将，练气的主流，被称为炼气士，炼神的主流，被称为文士，谋士等。
这三种修炼方式体系的正式确立，说明诸夏文明的武道文明发展成熟了。
不过，刚刚形成这三种修炼方式，修炼这三种修炼体系，都不能够长生的。
所以，那个时期，能够存活到现代的人，基本上没有。
直到隋唐时期，近古时期末期，这个时候，这三大修炼体系不断的演变，合流，最后才形成现代的内力为主的修炼体系，这种体系，甚至包括炼体，炼神，练气。
而且修炼到一定程度，是能够增加寿命的。
内力修炼体系有着巨大的优点，第一个优点，就是对外界灵气依赖很少。
外界灵气浓厚，内力修炼体系最多修炼加速而已，但就算外界没有灵气的存在，内力修炼体系，依然能够修炼，只不过修炼困难一点而已。
若是在秦政前世地球那个世界，那是真正的无灵气的世界，末法世界，那样的世界，恐怕除了国术修炼体系之外，基本上其他修炼体系，都不能够修炼的。
哪怕国术修炼体系，也会被压制到极点，当然了，若是内力修炼体系，在那个世界，也是能够修炼的，不过修炼起来是非常困难的。
内力修炼体系，虽然对外界环境没有要求，但修炼的过程之中，也需要消耗的，而内力修炼体系消耗的就是物资。
内力从哪里来，是人体产生的生命能量，这种生命能量，是通过生命炼精化气而产生的，所以内力修炼体系，虽然没有灵气也能够修炼，但必须拥有足够多的食物才行。
否则内力修炼体系，修炼起来也会非常困难的。
内力修炼体系有着这样的优点，而地星又是比地球大上百倍的星球，这样的星球，能够诞生的天材地宝，或者能够诞生的物资，都不是地球能够相比的。
故而诸夏文明最后确定以内力修炼体系，成为诸位文明的武道修炼体系的最后修炼体系。
而秦政前世地球，华夏文明武道修炼体系，最后发展处国术修炼体系，两者其实是异曲同工的效果。
内力修炼体系是从隋唐时期开始的，但发展成熟，是宋朝开始的，宋朝时期，内力修炼体系达到巅峰，之后慢慢的衰落，直到现代社会。