凌晨五点,舒枫缓缓睁开双眼，眼中似有一丝异芒流动。
昨晚在梦神空间修炼了一夜内力，她轻轻吐出浊气?,平缓经脉间欢悦涌动的内息。
时间还早,舍友们都沉浸在香甜的梦乡之中,宿舍一片均匀的呼吸声。
舒枫屏住呼吸,轻手轻脚地开了门，没?有发出一点声音,安静地走了出去。
此时,外面的世界还笼罩在一片黎明的暗色下，几颗闪烁的星子点缀深蓝的天幕中，清凉的风仿若携裹着黎明清澈冷峻的气?息,只有远处彻夜不眠的霓虹灯隐隐映亮了一小片深蓝的天空。
这熹微的光已经足够看清地上的路，舒枫沿着千柳山度假旅游小镇在清风中晨跑，她运转内力，身轻如燕，以一种极其诡异迅速的步法向前跑去。
她一路沿着小道晨跑，来到千柳山小镇的海边。
这里?有些偏僻，离练习生平常活动的地方有一定距离，因此,节目组没?有在海边安装摄像头。
早上，舒枫都会来到蔚蓝的大海边习武。
不多时,一轮红日?从海平线缓缓上升,天上的云彩被阳光染成极绚烂的红金色,广阔而宽容的大海平静地倒映天空的美景，海面上闪耀着粼粼波光，白色的浪花温柔地亲吻细软的沙滩。
明亮的霞光下,伴着大海的呼吸，娇俏的女孩在沙滩上独自练着拳脚。
海风猎猎，吹起她未束好的青丝，只见女孩脚步轻灵，身影敏捷似鹰，拳风凌厉，生气?勃勃。
录制节目期间，舒枫仍坚持习武，白天她要练习唱跳，准备节目，晚上就进入梦神空间修炼内力。
现在，舒枫已将鸿容心法第一重修炼到小成。
多亏她每天无论再忙再累，也坚持修炼内力，所以现在体内才有足够的内力，支撑她完成一公?节目中极难完成的连续跃跳动作。
虽然在别人看来，她已经做得很完美了。
但以舒枫上辈子拍武打戏的高眼光，自己还差的远呢。
因此，她每天早起练功，让自己的身法更加轻灵自如。
结束了晨练，舒枫回到练习生的活动基地。
练习生们大多已经起床了，三三两两相约吃早餐准备去训练。
看到舒枫回来，虞恋恋眼睛一亮，迎上去挽着舒枫的手：“你?每天都起得好早哦。”
舒枫端起一杯牛奶，微笑着说：“早上去晨练了会儿。”
虞恋恋懒懒地赞叹道：“真厉害——我就盼着什么时候下岛了，睡他个三天三夜。”
两人说说笑笑一起吃完早餐，便?分开去各自的练习室准备训练。
《千钧一发》练习室。
舒枫到的时候，孟知已经在练习室里?跳了好会儿了。
她专注地看着镜子里?的自己，边数着节拍边跳，丝毫没?有察觉到舒枫的到来。
舒枫静静地看了她一会儿。
这段时间，孟知每天都是第一个来，最?后一个离开练习室的人，她心里?似乎憋着一种不可言说的急迫，每天废寝忘食地练舞。
她的刻苦带动着《千钧一发》的每一个人，大家都生怕落于人后，极其努力地训练着。
然而，其他人的努力像是更加刺激到她似的，孟知变得更加紧张，每天投入了大量的时间用来练舞，稍有出错的地方就极其自责，一言不发独自躲在角落里?，百遍、千遍……反反复复地跳着。
在这样高强度的练习下，她的动作越来越熟练，但是也越来越紧绷，失去了舞蹈的自由?感，就像是一个上了发条的机器人，熟练而僵硬。
她走进了一个死胡同，为了挣脱这一困境，像一只落入蛛网的蝴蝶一样拼命挣扎，但越是努力，反而越被束缚。
孟知变得越来越沉默，她眼里?渐渐失去了往日?自信的光彩。
其实，舒枫明白她为何?如此执着于跳好这支舞。
原本在星云少?女中，实力最?强的不是小说女主宋笙晓，也不是舒枫，而是孟知。
她的实力是队里?的“顶梁柱”。
但是没?想?到，到了节目里?，原本最?厉害的她成了三人里?最?平凡、最?不起眼的人，甚至上次公?布的人气?排名，孟知掉到了被淘汰的边缘，岌岌可危。
她的脸上渐渐失去了往日?的笑容，而被沉默、忧虑所代替。
其实，单论舞蹈实力，孟知远超拥有系统的宋笙晓和拥有“梦神空间”的舒枫。
她的努力与坚强不输任何?一人。
孟知紧紧盯着镜子里?的自己，不对，刚刚的动作应该像舒枫那样再利落一点！
这个下腰速度太慢了！没?跟上重拍。
糟了，刚刚的转头方向反了！
她越跳越错，错得心急如焚，连身体的沉重也顾不上了，尽管脑袋微微发晕仍在继续。
看了一会儿，舒枫眉头微皱，不能让孟知继续这样死练下去。