步法在散打中有很重要的位置因为步法的灵活与否直接关系到战斗中进攻、防守及反击的效率。在公良前世的拳法谚语中有这么一句话：“步不活则拳乱步不快则拳满。”
中国武术在步法方面有很严苛的要求有的步法更是占据着绝对位置。
在散打对敌战斗中与对手的距离是不断变化的均要依靠步法来维持自身的平衡并破坏对方的节奏。
散打步法有八种最基本的是滑步还有垫步、上步、撤步、插步、盖步、环绕步。
只有练好这些步法并达到随心所欲的地方才能保证身法、拳法和腿法的施展。
公良前世有些拳手打拳的时候总是喜欢跳来跳去一方面是为了灵活换步二来是为了防备攻击。但这样一来就造成下盘不稳让对手有机可乘。所以有人就在原地迅速移动看起来就像舞蹈的“幽灵舞步”一般。
公良站在绑着沙袋的树前不时以拳法重击腿法抽打或者来个肘击、膝撞速度之快让人眼花缭乱。
圆滚滚在旁边看他打拳一时来了兴趣也双脚站起来学公良“嗷嗷”叫着打拳。
公良看了感觉好笑就上前说道：“来我教你。”
说着就上前从后面抓住它的手臂将它的爪子捏成拳一拳一拳的往前打。
教了一会儿就放开让它自己来。
圆滚滚按着他教的在原地一拳一拳的打着只是屁股那么翘怎么回事？
公良左右看了看找了根木棍敲道：“收腹、挺胸、缩屁股你屁股翘这么高干什么你又不是企鹅。”
圆滚滚可不知道什么叫企鹅不过却听话的照做打了几下还可以。
公良就奖励道：“打得不错中午我给你做个蒜蓉蒸龙虾保证你吃得连舌头都想吞了。”
“嗷嗷嗷嗷”能不能不吃龙虾我不想再吃龙虾了。圆滚滚表示吃龙虾都吃得想吐了。
公良也很好说话“那就吃兽肉今天我给你弄爆炸贴骨肉、酸辣排骨、凉拌野菜、水葱肉片。”
圆滚滚听了很是满意除了野菜它不怎么喜欢外其它都是它爱吃的肉肉。
也不知是为了吃自己喜欢的肉还是真的喜欢练拳。之后每天只要快靠近饭点的时候它总会来到公良身边打拳。公良当然也不吝奖励每次都会给它做点好吃的东西。小家伙更加来劲了打起拳份外认真还真的让它学会了怎么用拳真真是妖孽了。
这还是熊猫吗？
公良见它能用双腿走路就趁机教它坐着拿筷子吃饭。
坐着吃圆滚滚表示没意见就是拿筷子有点难。
公良看它不好拿筷子就让它拿勺子和叉子吃饭这没什么难度圆滚滚不学就会。现在每天它都和公良坐在一起吃饭东西还要公良盛给它。它就像个大老爷一般拿着叉子和勺子一起一左一右的开动吃得好不痛快。
小鸡很不满也要在桌子上吃饭。
没奈何公良只得给它安排了一个位置。