沙拉达行星，辽阔无边的海洋上面。
阳光普照。
软风吹拂着海面卷起此起彼伏的细碎浪头，一片片海浪迎着风儿层层叠加，撞在浅水处的礁石上，溅起一个个浪花，折射出波光粼粼的漂亮景象。
沙滩上，赛菲利亚和塔依丝穿着清凉的衣裳躺在遮阳伞下，在藤族少女的服侍下，悠闲的享受着轻松的日常，由于在私人的领地中，两女的穿着都十分宽松、清凉，雪腻的肌肤大片暴露，如白瓷一般，肤光胜雪，充满青春的靓丽。
轰隆一声，一阵强风袭来。
远处的海面突然窜起一个百米高的浪头，无形的冲击碾压过来，当成吨的海水从高空中落下，无法释放的能量形成海啸，气势汹汹地朝着沙滩这边袭来。
这时只见赛菲利亚眼睛一瞟，悠悠的摆动了一下手掌，一股气浪打出去，直接将海水从中间劈开。
轰！海啸消散于无形。
大海被劈成了两半，海底出现一条天堑般深不见底的鸿沟。
淅淅沥沥的海水飘落下来，宛若春雨，湿润了沙滩。
远处，保持着超级赛亚人形态的罗飞和孙布拉正在对练，阿斯卡莉则站在他们附近，时不时跟着他们一起飞行。
塔依丝听到剧烈的动静，摘下脸上的太阳镜，冲着大海另一边望了眼，“那两个孩子，战斗也不会选一个远一点的地方。”
赛菲利亚淡淡一笑，平静道：“普通的切磋而已，不会有什么大问题。”
“好吧，你是一点都不担心。”
塔依丝重新躺下来，接过藤族少女准备的果汁吸了一口，超级赛亚人的力量说起来很危险，塔依丝担心几个孩子这样打闹，会一不小心毁掉沙拉达行星，不过看赛菲利亚的样子好像一点都不担心。
“对了，布尔玛之前向我要了亚德拉特星的地址，说是要跟悟空一起过去拜访……”
赛菲利亚有些意外，“孙悟空打算去那儿修行？”
“应该是的。”
塔依丝点头，她那个妹夫跟罗岚一样一刻都闲不下来，只要有变强的方法就会千方百计尝试，加上布尔玛也是一个喜欢冒险的人，所以夫妻俩经常会突发奇想跑到外星球旅行。
先前将孙布拉送到沙拉达行星，就是打好了主意。
“亚德拉特星的修行相当考验人，没有非凡的毅力很难坚持下来，嗯，孙悟空这一步走得很对。”赛菲利亚赞许地点头。
当赛亚人进阶到超级赛亚人之后，由于侧重点转变，常态力量的提升会变得无比困难，这时候想要提升，除了考虑增强身体强度以便承受更大的变身负担外，就只能从精神强度和能量控制的方面着手，关于这一点，亚德拉特星那边有着比较完善的修炼方法。
“斯啤利托”是一种对力量控制十分巧妙的利用。
……
呼啦！
两片虚影快速地从赛菲利亚的头顶飞过，罗飞和孙布拉纠缠在一起进行激烈的战斗，讲道理孙布拉的力量要比罗飞低了不止一星半点，毕竟进入超级赛亚人层次还没有多久，能量强度还是变身层次都远不及罗飞。
战斗时，罗飞主要以防御为主，同时应付孙布拉的攻击，然后根据她的攻击找出不足，对其进行修正。
说是切磋，其实更像是指点。