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当然，对饿肚子的乞丐来说，怎么吃饱饭才是最重要的，而不是考虑什么未来会不会高血压高血糖！
缺点就是，等这个时间节点的遥遥无期，完全没有一个可预期的时间可言。
娄小乙是有一枚筑基丹的，来自于梁狂人的那次摸尸，在数年无数次的琢磨中，他总算是搞清楚了这枚丹药的用途，不是洗髓丹，也不是延寿丹，就是散修都梦寐以求的筑基丹。
对此，他是有一些窃喜的，许多散修忙碌一辈子都得不到的东西，在他这里却是得来全不费功夫，他很知足！
他也没想着去尝试古法筑基，对未来更没有规划，走一步看一步，才是他这样懒散性格的生活态度。
古法筑基因为成例很少，所以在心得上是一笔带过；但关于筑基丹筑基，这位前辈却描述的十分仔细，甚至连筑基丹的成份功效都介绍的清清楚楚，也是个诲人不倦的。
丹分数品，这个娄小乙是知道的，不绝对，有说分三品，也有分五品九品的，是人为的划分，就像他前世的学校，有职校，有普通大本，有省重点，也有二一一，九八五但娄小乙不知道的是，筑基也分品！
只分两品一成品，废品！
成品很好理解，就是筑基成功，所有灵机气团转化为液团，至于潜力如何，在现在的修行界还没有一个可以度量的标准。
还有种废品，就是介于成功和失败之间！你说它失败吧，它也开始化雨成液了；可你说它成功吧，它又没有完全化为液体！
也就是说，在丹田内形成了一个循环，气态灵机和液态灵机各半，就像自然界中，湖水在日照下升腾起水汽，形成云团，然后云团又下雨重归湖泊，这样一个尴尬的循环，气不气液不液的，既有筑基修士的部分能力，又不能完全发挥出来，是为废基！
心得中有很多出自门派的关于如何避免筑成废基的手段，有功法运行方面的，也有外物帮助方面的，对散修尤其重要，因为废基基本都出现在散修修士中，如果是门派弟子，身边有师长护法，是宁可震散废基下次重来，也不会任由弟子陷入这种死循环中！
娄小乙啧啧出声，想一想丹田中一半是湖水一半是云层的景象，那滋味不要太酸爽，就是不知道对修士的寿命影响几何？
臆想完筑基的情景，还得回到现实中来，继续在字里行间寻找食气修士如何增长灵力积蓄的问题，也许这位前辈不会专门谈到这个问题，但一定有所关联！
三日后，通读整篇心得数遍的他终于有了答案。
他找到了两条途径！
第一条，他需要精淬自己现有的灵力质量。灵力越精淬，同体积下的丹田中才能蕴含更多的灵机能量，才能诱发由气化雨；就像云层，有的能下瓢泼大雨，有的却只是太阳雨，不仅是云层的厚薄问题，也是云层水汽密度问题。
这还不仅仅是简单的压缩，更是一个去芜存精，提炼精淬的过程；要做到这一点，并不需要专门的精淬功法，只需要逆运基础功法，对他来说，就是在间断正反运行玉清中平上谕中，反复打磨，排除掉杂质，留下精华。