人如果辟谷也就是不吃东西接下来的一段时间里会发生些什么情况呢？
第一阶段。
用前世的医学术语来说是身体的免疫功能开始下降。
不吃东西身体将缺乏相应的物质和能量用以合成免疫系统的防御及进攻性武器于是不得不收缩防线转入保守性防御。
身体与外界的平衡身体自身内部的平衡被打破。
如果是患有重病或身体有什么重大隐疾的很有可能在这个过程中被突然暴起的疾病给一波流带走gameover。
第二阶段。
旧平衡被打破新平衡未建立身体进入短暂的混乱期。
就如中国历史上汉唐之间夹了一个“三国魏晋南北朝”唐宋之间夹了一个“五代十国”一样那全都意味着黑暗、混乱、秩序不统一！
这个阶段如果是生活在京城那样地方的人长期吞云吐雾把雾霾当烟草吸而肺的调理功能又不太好的话那就会发生剧烈的咳嗽。
甚至咳得撕心裂肺像要把肺都给咳出来的那种。
每天早上醒来很可能两个鼻孔里面都被浊痰所充满然后咳拼命地咳从鼻子里从嘴巴里都咳出浓痰来。
这痰里还很有可能夹着灰褐又或渗着血色。
若用一句话来形容这种情况可以叫做“病毒的大举进攻、疾患的冲锋号”。
肺有疾患的出现剧烈的肺部及呼吸道反应。
身体的五脏六腑等其它地方也全都一样但内部反应剧烈未必全被察知。
总之这个阶段身体的内部反应是极其混乱且剧烈的。
第三阶段。
任它风吹浪打我自岿然不动（也有可能是瑟瑟发抖进入伏地魔状态）。
病菌病毒、身体疾患等对身体的攻击就像是拍打礁石的海水一样一浪接一浪似乎永无休止而且想要一浪更比一浪高。
身体本身度过最难熬的开始几天稍稍适应了这种高强度攻击后却进入了冷眼笑看的状态。
不进食也就意味着身体的脏腑不必进行饮食的一系列消化转化而只需要进行身体内部的转化而已。
劳动强度陡然降低而且降低很多！
它们中的部分开始休养生息抓住这极难得的机会进行自我更新。
“只要杀不死我我就会变得更强大”这可以用来形容身体这一阶段的宣言。
第四阶段。
休养生息完毕身体吹起反攻的号角。
身体长期以来所积累的各种杂质在断掉继续摄入的情况下已经被身体清扫或强行转化得差不多了。
身体就在一种去掉了很大负担的轻松状态下对黑暗势力进行反击。
反方势力越来越小正方势力越来越大直至彻底扫清妖氛一统寰宇。
身体和外部的平衡身体内部的平衡一个新的平衡重新建立起来。
辟谷至此完成。
这就是前世道家辟谷的理论依据以及在辟谷过程中身体内部会发生的一系列反应。
（作者按：若无专业的理论知识以及必要的准备条件我亲爱的读者朋友们请千万不要轻易尝试！切记！而且真正的辟谷七天或九天也只是个起始而已。）
甘从式现在的情况大体类似。
最开始的一份生机灵液让他的五脏六腑陡然焕发出生机。
这生机以气血生发的方式充溢四肢百骸而后被强行激活的外窍挟带着大量灵气进入身体与气血混同在一起被身体转化和吸收。
五脏六腑开始被这气血所日夜冲刷。
痼疾就这样一点点地瓦解。
像是寒冰一点点地走向融化。
这是最初的生机灵液而后是每天早晚一杯的灵水。
灵水可以说是低配版的生机灵液而这个东西就代替了甘从式的饮食对他的身体进行日常性的滋补。
气血在这个过程中一天天壮大。
“服用生机灵液。”
“第一天‘灯’被点亮。”
“气血旺盛度约为服用之前的四点五倍心跳加快血流加速身体总体代谢加强不同部位的加强程度不同普遍约在2～3倍左右。”
……