x 有了水源易苗就开始寻找可以安身的地方。沿着溪水一直向上游走。走了一阵绕过了半座山易苗就看到了他要找的地方只是这个山洞有点大。山洞的洞口非常大洞内的面积也很大估计可以容纳上百人了。易苗牵着马进入洞内因为洞口的敞口非常宽阔洞内的光线可以说是毫无遮挡。易苗觉得这里非常好自己在这里练棍都毫无问题。但是住宿好像没那么挡风。易苗找了一处靠岩壁的地方栓好了马然后就出了洞开始用斧子砍树。天黑之前易苗在山洞内用树干搭起了一个离开地面的三角形窝棚。他还砍了很多树放在洞内等着晾干后当柴火用。他点了堆火在火堆旁吃了些东西就在窝棚内睡下了。半夜易苗被一阵野兽的嚎叫声惊醒看样子这里有猛兽出没不像武州的山涧中那样安全。易苗把火堆又点了起来然后把铁棍放在身边迷迷糊糊的睡了后半夜。
次日易苗砍了些稍微粗壮的树桩经过一番削砍做了一排拒马围在了自己的窝棚周围把马也围在其中。干完活易苗就去喂马这一片野草很多不愁马儿没有食物。易苗松开马缰让马儿自己去吃草喝水自己也掏出干粮吃了起来。等到马儿吃饱喝足他牵马返回到山洞栓好凭借着记忆开始练起了崔八棍法。也许是招式太多又或许是崔八的文化不高他没有给每一招起一个威猛的名称例如“力劈华山”之类的但这并不影响这套棍法的威力和玄妙。易苗一招一式的把棍法演练了一遍易苗的记忆力超强没有觉得哪里不对。确定自己没有忘记棍法易苗就到溪边捡了一些大小适中的石子去树林间打猎了。易苗这次是带了弓箭的但用弓箭打猎对易苗来说太容易了他想要多练习自己弹石子的功夫在武州的山涧中这随手就可以找到的石子派上了大用。
大山里山高林密野生动物不光是兔子野鸡之类的小动物。易苗用石子打了一支野山羊现在他弹出石子的力道只能将山羊击伤山羊受伤后掉头就跑易苗只能紧随其后不停的射出石子。在击中山羊十几次后也许是因为失血太多山羊终于倒在了地上慢慢的抽搐易苗追到跟前用铁棍结束了山羊的痛苦。易苗把山羊扛到溪边用匕首剥皮拆骨剔出了最好的羊肉。易苗架起火来把整只羊都烤了。撒上盐和香料易苗美美的吃了一顿没有吃完的烤肉易苗找了个高处收了起来下次再吃烤好的肉可以保存几天。
天色渐暗一天眼看着又要结束了易苗重新点了堆火打算开始修炼纳气功。突然他想到了一个问题李烨说过纳气越多丹田内的元气越多可施展的内力就越多威力也就越大。易苗已经快二十岁了才开始修炼内力怎么可能短时间内打的过那些修炼了二三十年甚至四五十年的江湖高手。自己练别人也在练除了能靠时间把比他年龄大的敌人耗死自己是毫无胜算。修炼纳气功法的好坏也是修炼速度快慢的一个因素所以有时也会有年轻人的内功比老人高。但那是少数情况修炼功法差不多的情况下还是年老的比年轻的内力深厚。大苍山的纳气功夫毫无疑问的是上乘功法。武林人士大多从小习武和练内功别说比自己年龄大的就是同龄人的内功易苗也不知道要修炼多少年才能追上人家。想到此处易苗不禁犯起愁来也没有心情练功了。
易苗看着篝火发呆没想到自己安心修炼的想法居然是行不通的。难道要一辈子躲在暗处吗？还是等着李烨的消息靠着大苍山的势力来解决此事。指望别人不是易苗的性格但现在自己好像也没有什么有效的办法。易苗不禁叹了口气右手轻轻的扶在了脸上。这时易苗的眼光向下落在了右手腕上对呀自己有外挂。龙环可以发出和光优化自己的脑部还能导入到其他人体内那如果导入到丹田会有什么效果？龙环最近一直在强化精神和精神外延易苗一直没有感受到什么效果。想到了就做易苗就集中精神把龙环释放出的和光向丹田引。博物经没有记载过穴道经络但易苗看过的中医书籍却是几乎每一本都会说到而且纳气驭气轻身术的基础都是基于穴道和经络的理论。当和光被直接引导到丹田时易苗感觉到丹田处酸痛火热仿佛胀大了许多。见到有反应易苗就持续把和光导入丹田。持续了一阵之后易苗停止引导和光开始按照纳气法纳气进入丹田易苗此时感觉到自己的纳气速度似乎快了一些而且丹田的内力也可以容纳更多。易苗感觉到龙环的和光对穴道和经脉似乎有打通效果。所谓纳气术就是吸收天地元气进入丹田扩大自己的气海加深自己的内力。驭气术是运用气海内的内力通过经络到达指定的穴位来增加自身的身体机能。所以修习内功不光需要扩大丹田的内力还要运行内力去冲击众多的经络和经络上的诸多穴道。只有这样丹田中的内力才能更快更有效的到达穴道。所以丹田是能量的源头而经络和其他穴道就是管道管道不宽能量也不能尽情输出所以才有了打通经脉的说法。
易苗想了半天龙环虽然可以帮助提高丹田的内力可这样修炼速度还是太慢。于是他打算尝试运用龙环去冲击整条经脉。易苗静下心来先感受龙环发出和光默认运行的路径半柱香时间不到他发现和光是沿着右胳膊上的经络游走各穴道最后到达印堂穴的。这样说来易苗右手的穴道和经脉说不定早已打通只是没有和丹田完全连接施展不出来应有的内力。易苗让和光先到达印堂穴然后引导它经过廉泉天突膻中中脘等诸穴到达丹田。然后再由丹田经过关元会阴命名中枢神道大椎脑户百汇诸穴再返回印堂。这是躯干的主经脉易苗运行了一周感觉整个上半身都有些酸麻这正是有效的表现刚才丹田的酸麻就证明了这一点。另外易苗还发现这和光在经过每个穴道时势头好像消耗很少只有到了印堂穴之后才会完全消失。
这样的发现让易苗兴奋不已如此自己就不用调用内力去逐个冲击筋脉和穴道了因为那样做不但要内力深厚而且耗时漫长当然天天有内力高深之人运气协助冲击穴道另当别论。可是这样易苗还是没有满足他打算尝试在引导和光的同时再运行纳气法来沿着刚才的经脉反向冲击。实际上普通人光专注于纳气冲击穴位都需要集中十分的精力稍有不慎都会走火入魔而重伤。易苗这样做无异是十分危险的可是易苗之前认为没有什么用的精神和精神外延强化却起到了重要作用。易苗感觉自己同时做两件事时可以完全不受影响各自按照各自的轨迹运行。也就是说易苗现在大脑有了一种并发能力可以同时控制身体做两件完全不同的事而互不干扰。这样一来易苗运起的内力通过和光经过的经络和穴道时顺畅无比。两股力量反向冲击同一条经脉这样的练功速度可能比普通人快了十倍都不止而且是丹田内的内力有多大输出到经络中的内力就可以有多深厚没有任何的迟滞阻塞完全不必逐个冲击穴道。
按照这个方法易苗练习了一个时辰的内功很快发现了如此练功的缺点就是饿的很快。易苗肚子咕咕叫时散了功发现自己一身的汗水。看样子这样练很消耗体力不过这对易苗完全不是问题。易苗把刚才存好的烤羊又找了出来狼吞虎咽的吃了起来大半头羊给他一晚上就吃光了。还好易苗的内脏也是强化版的消化这么多的肉也完全不是问题。吃饱喝足后易苗擦洗了身上的汗水然后放好拒马桩准备睡觉。躺在窝棚中易苗有些兴奋的睡不着今天的发现对他的意义太大了。深夜的山中时不时传来野生动物的叫声和他们行走时带动树叶的声音。易苗点了篝火动物对火有天生的畏惧一般的动物绝对是不敢靠近的。易苗尽力舒缓着自己的兴奋情绪希望能够让自己快速入睡这样才能有精力应付明天的修炼。但是易苗活跃的思维很快让他又陷入了另外一场兴奋中。