x 齐耳忽悠完肖潇和刘杰终于是松了一口气好不容易他练成了规范的蛙跳动作现在陪他一起进行蛙跳任务的人选也确定了还一次忽悠了两个系统的任务总算是有个头绪了。接下来只要齐耳知道他的蛙跳极限个数就能制定合适的任务计划除了会让齐耳很累以外还是比较容易的。齐耳先让肖潇和刘杰在手机上搜索了蛙跳动作的要点让他们认真记在脑子里齐耳一边测试自己的极限一边还能为肖潇和刘杰两人演示正确、规范的动作。
深吸一口气齐耳平稳了心情开始了他第一次极限连续蛙跳尝试。
因为有完成上一个系统任务“耐力长跑”获得的奖励加持齐耳的肌肉耐乳酸程度得到很大的增幅在蛙跳动作不是很大的情况下齐耳感觉他不会很累腿部肌肉的酸痛感并不严重这对他来说是个好消息。
再说了狗系统只是要求蛙跳又没规定必须一次跳多远所以齐耳每次跳跃都不是用最大的力量而是把跳跃幅度掌控在他能保持最稳定动作的那个界限并不追求蛙跳距离齐耳现在需要的是用最规范、最省力的动作跳跃最多次数。
现在齐耳已经不像以前第一次尝试耐力长跑任务时那么狼狈做了一百多个蛙跳以后他虽然确实很疲惫但是也在可接受的范围内身体上不会有不舒服的感觉热倒是热了点齐耳的心也是火热的。如果不考虑保持形象的问题齐耳连续做五百个蛙跳应该不成问题按照这样的情况他只需要一天进行两次任务就可以达到一千个蛙跳的任务要求了。
并且有着肌肉恢复度增幅这个奖励在身就算齐耳一天做完一千个蛙跳以后累成傻狗经过一夜的放松好好补充营养第二天也是可以恢复状态的只要齐耳足够坚持不自我懈怠那系统任务中连续十天的时间规定就不会是阻碍齐耳完成任务的拦路石更别说如果从齐耳第一次系统任务中的认识来说齐耳在完成三天、五天的蛙跳任务进度以后都会直接获得一个奖励虽然不知道奖励具体是什么但齐耳相信这些奖励对他完成十天蛙跳肯定会有所帮助。
别管从什么角度去考虑齐耳他现在都非常有信心这种坚信他自己可以完成任务的斗志也能反向激励齐耳让他坚持完成更多次蛙跳。今晚齐耳就在齐冰云、肖雯月、肖潇和刘杰的注视下硬生生坚持了大约三十分钟的连续蛙跳最后因为腿上突然脱力差点摔倒才被迫停了下来。
肖潇和刘杰赶忙跑过来扶住齐耳齐冰云和肖雯月也担心的问着齐耳有没有受伤齐耳稍微活动了一下发现除了肌肉酸痛无力没有受伤的感觉所有人都松了一口气包括齐耳他自己。万一现在这个时候他受了伤那耽误的时间可不止一天两天十天半个月齐耳都没办法开始蛙跳任务了。
蛙跳过程中齐耳一开始还能一边数着他完成了多少次一边做蛙跳动作后来随着体力的消耗齐耳脑子也开始混乱了就没再坚持计数。不过齐耳大概换算了一下一次完整的从准备动作到落地平稳身体的蛙跳流程齐耳大约需要四秒钟的时间那一分钟他就可以完成十五个刚刚他一共坚持了三十分钟左右的时间也就是四百五十次距离他想要的五百次大关已经非常、非常接近了。
天色不早齐耳状态这么差齐冰云四人索性也都不再锻炼了刘杰和肖潇架着有点走不动路的齐耳几人各自回宿舍休息。齐耳确实有点太累了刚开始他还以为不会多疲惫的一两百个蛙跳都没太让他有感觉但是谁知道最后关头疲劳像是累积在一起突然爆发一样齐耳再想坚持都没机会还差点摔倒受伤。
他现在主要的问题不在于耐力而在于力量素质太差其他部位还好说这腿部力量不足才是齐耳在最后时间脱力的罪魁祸首。虽然齐耳已经有意识的收着力量做动作了可是还没等到完成五百个蛙跳的目标他就没有一点点力气了不是齐耳不想坚持而是他真的没有力气坚持了。
不过就像齐耳尝试之前预计的那样肌肉恢复度增幅不愧是耐力长跑完成最后一个任务进度才给予的奖励效果强大到不行。以前齐耳都没太关注这个增幅比起心肺功能增幅和肌肉耐乳酸增幅肌肉恢复度增幅其实一直以来都没多让齐耳震惊直到今晚齐耳腿部肌肉完全脱力的时候这项增幅才初显威力。
就刘杰和肖潇架着齐耳走回宿舍这小一会儿时间齐耳已经感觉双腿不是那么乏力了下肢肌肉不由自主颤抖的现象也消了很多简直像是齐耳已经休息了两三天一样狗系统再有毒给予齐耳的任务奖励却无一例外都很强大。
光靠肖潇这小身板肯定架不住齐耳的因此刘杰也是帮忙把齐耳架回宿舍才走。齐耳在床上躺了一会儿赶紧给他自己做腿部按摩他必须把僵硬的肌肉全部揉开加快身体内的乳酸分解进程就算有肌肉恢复度增幅齐耳也不能偷懒不做能多恢复一分对齐耳完成任务都很重要。按摩时那叫一个酸爽齐耳都差点忍不住叫出声要不是他的意志力还不错肯定要各种鬼哭狼嚎。
做完按摩齐耳扶着墙慢悠悠的挪着步子往卫生间走浑身都是汗假如不让齐耳洗个澡他都能变扭的想死再说了热水澡也有助于缓解肌肉疲劳。等洗完澡齐耳回到床上也不再看手机玩了实在没那个精力他现在满脑子都是睡觉闭上眼睛没有几分钟轻微的鼾声就从齐耳的床铺响起。
睡眠就是人体最好的恢复手段一觉睡醒齐耳终于有了精神。两条腿还不是很舒服但是比起昨晚绝对好了不知道多少倍肌肉恢复度增幅又默默的发挥了它的作用不然齐耳今天别说继续做任务了能独立起床就算好的。
消耗大齐耳就特别饿饿了就要多吃反正今天早餐一顿饭齐耳吃了平时他两顿的量这还没有感觉胃里多撑只是刚刚小饱而已他的钱包再次警告他必须要尽快出去找工作赚钱不然饭都要吃不起了蔚蓝联邦发放的补贴金可以养活平常人并不能养活现在这种饭桶食量的齐耳。
到了操场特一班和二班很多人都在齐耳不用数稍微打量一下就知道人数绝对超过十个了肯定符合任务要求那此时不干更待何时？齐耳喊上肖潇和刘杰准备开始蛙跳刘杰倒是个狠人想都没想就答应了肖潇则是看着操场那么多人有些推三阻四的说什么现在人太多了等人少的时候慢慢练。
齐耳昨天给他们做的心理暗示就是为这时候准备的看着肖潇扭扭捏捏齐耳直接问了他一句怎么那么不像男人昨天才答应了一起训练今天就反悔？假如齐耳好好给肖潇说别管理由再好对他帮助再大以肖潇的惰性都不能让他有斗志这齐耳突然搞个语言攻击挑起肖潇的自尊心反而效果出奇的好。
肖潇怎么说也是个马上十八岁的热血青年哪里禁得住齐耳的激将嗷嗷叫的主动拉着齐耳和刘杰就往跑道上走嘴里嘟囔着非要让齐耳好看说什么要超过齐耳的胡话。齐耳嘿嘿一笑就肖潇这小样儿齐耳随便收拾他别说超过齐耳了啥时候他能超过刘杰齐耳都要喊上肖雯月和齐冰云来看奇迹~