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第八章 进步(2 / 2)


那一层厚实的棉布口罩遮住了口鼻又被汗湿了使得呼吸越发的不通畅。纵然是努力却依旧感觉到一阵窒息。

“终于做到了……”完成了这一个动作韩莎比她还高兴——王佳乐虽然也高兴但是这会儿却高兴不起来。被韩莎用力的压着动弹不得撕裂一般的痛苦更是苦不堪言泪水忍不住的“吧嗒”“吧嗒”的落一些浸润了口罩一些滴落在地上成了一片潮湿。韩莎压着她告诫道:“不许哭再哭今天睡觉也不许摘口罩了。”又让她多坚持一会儿却又分外小心的感受王佳乐的状态……

足足以这一种“折叠”的姿势保持了十分钟左右感觉着王佳乐的呼吸似乎变得若有若无似要昏厥肌肉、韧带也不能再受这才让她慢慢起来。一点一点的按照标准的动作一丝不苟的起来——韩莎威胁如果动作不标准那一会儿就再重新来一次。吓得王佳乐小心翼翼却怎么也不想再体验那种感觉了。终于站直了身体整个人就像是从水里捞出来的一样浑身汗淋淋的。

用一块丝巾轻轻的给王佳乐擦了一下脸上的汗和泪韩莎也不再继续吓唬她而是很温柔的说:“记住这些汗……这是你的付出。”

王佳乐小心翼翼的呼吸竭力的压抑着不让自己大口、大口的喘气。那样子看起来是分外的可怜。

“能完成这一个动作了那咱们就再加一个功课吧。咱们先少一些从这里跑出山谷跑到外面的农田旁边然后再跑回来……”

韩莎指了一下山谷外隐隐约约的青苗从这里到农田的距离大概有六百米左右一来一回就是一千二百多米。“跟着我跟紧了……”韩莎冲风尘调皮的吐了一下舌头也不给王佳乐更多的恢复、休息时间就直接让她跟在自己的屁股后面跑一趟。王佳乐一脚深一脚浅的跟着……“注意观察我的动作不要胡思乱想要专心……你要是掉队了我要你好看。姐姐我折磨起人来可是很厉害的!”

风尘看二人跑出去摇摇头却没有跟上。就看着一大一小两个人奔跑着韩莎的动作优雅、慵懒而雍容就像是一只懒洋洋的猫儿但她的速度却很快每一个动作都很考究、轻松……

臀部画出顺时针、逆时针的圆弧每一处关节、每一寸肌肉、每一个细节都是完美的呼吸和动作结合如同一幅美妙的图画。

韩莎的动作时快时慢卡着王佳乐的极限。王佳乐跟的踉踉跄跄明显是有一些跟不上节奏。

“别乱想那些乱七八糟的注意我的动作、节奏……”

韩莎不为所动并没有去迁就王佳乐的意思。

跑到了农田旁王佳乐已经摇摇晃晃的再跑回来王佳乐还是掉队了。但却依旧是跑了回来正要软的坐在地上却被风尘拉住温和的声音传进了耳朵里:“刚刚跑完不要坐下来走一走。”

乐乐张大嘴大口、大口的喘息身上一阵发冷偏偏嗓子眼像是着火了一样。脸上的口罩一张一合显示着她此刻的状态。

她从未感受过一层棉布口罩竟然会如同铜墙铁壁一样让她窒息。

但韩莎、风尘二人却都没有让她摘下口罩畅快的呼吸的意思。风尘领着她走了一圈那种窒息感也褪去了几分风尘才道:“乐乐知道为什么刚刚你跑的会那么累吗?记住了跑的时候小脑瓜子里一定要什么都不想。不然力气都花在脑瓜子里了怎么能不累呢?你说是不是这个道理?”

韩莎却没忘了惩罚:“但还是掉队了。这惩罚可跑不了!”

王佳乐:……


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