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76、第七十六章(2 / 2)


小?时候,肖姗曾经无比痛恨这些声音,现在听起?来倒觉得很亲切。

吃过?早饭又洗了个热水澡,肖姗精神奕奕的?开车走了,钢管厂最近又接了一个大单,她必须过?去盯着点儿。

肖莉却是累坏了,回到房间看了两页书就觉得眼皮发沉,只得又上床睡了个回笼觉儿。

下午两点多?,肖姗从厂子里回来,就开始拉着姐姐练太极了。

比起?跑步,太极拳要柔和很多?,而且不需要在室外,楼下的?客厅面?积大,地方绰绰有余。

然而肖莉还是小?瞧了这一项运动,她跟着妹妹练了半个小?时,已经是大汗淋漓了。

好在肖姗又练了一小?会儿,就结束了。

傍晚肖司令回到家,听到小?女儿的?汇报很高?兴,他心痒痒手也痒痒,第二?天一大早没去军区,而是亲自带队,领着两个女儿锻炼。

肖瞻园一向严于律己,坚持每天锻炼,二?三十年?身材都没什么变化,体能和爆发力也丝毫不亚于年?轻人。

他跑起?步来,可不想肖姗那样,会特意放慢了脚步。

当然了,肖姗完全能跟得上,肖莉就不行了,她发现自己明明用尽全力了,但身体似乎不太听使唤,就是跑不动。

比起?脑子,她的?身躯真是太菜了。

肖司令和肖姗已经在操场跑了三圈了,肖莉才?气喘吁吁的?赶到了。

她跑了一圈累得实在不行了,感觉两条腿像灌了铅一样的?难受,刚要歇息一会儿,父亲肖司令冲她喊道,“肖莉,不准停,调整呼吸,大步往前跑!”

肖瞻园是侦察兵出身,比一般人更擅长?跑,他也很喜欢跑步,看着两个女儿跟在后头,一股为人父的?自豪感油然而生?,跑得更快更带劲儿了。

肖司令跑了八圈,肖莉被妹妹扯着手,也跟着跑了八圈,跑完之后觉得两条腿都不是自己的?了,幸而肖姗扶着,不然非要瘫软在地上不可。

跑步结束后,吃过?早饭,肖司令又开始亲自教?大女儿打太极,肖姗的?太极圈就是他教?的?。

这一练又是一个多?小?时。

肖莉本来以为,这么高?强度的?锻炼,她的?身体是吃不消的?,然而没想到的?是,仅仅过?了一个星期,她就完全适应了。

虽然跑步的?速度还是跟不上父亲和妹妹,但一口气跑八圈能撑下来了,跑完也不是特别累,连续晾上一个小?时的?太极拳也完全没问题了。

不但如?此,还觉得身体的?灵活度比以前好多?了。

她渐渐喜欢上了锻炼,就连大年?三十这天也没有放松。

越到年?底,军区的?事务越多?,肖司令一连今天没回家了,肖姗也不在,肖莉就自己出门?锻炼,老老实实跑完八圈,回到家再练一个小?时的?太极。

看到大女儿现在的?变化,田玉芝是特别高?兴的?。

“莉莉,别练了,歇会儿吧,你中午想吃什么?”

肖莉身上穿着母亲的?一套旧军装,虽然有些松垮,但比起?之前,她看起?来没那么苍白了,而且脸颊长?了点肉,整个人精神多?了。

田玉芝相信,大女儿如?果能坚持锻炼,身体肯定会越来越好,和小?女儿一样好。

肖莉不紧不慢的?打完最后一套动作,用毛巾擦了擦额头上的?汗,紧挨着母亲坐下,笑着说道,“妈,爸爸说锻炼身体就好比炼钢,不经过?一番摔打成不了一块好钢,现在我才?深刻体会到这句话的?意义!”

以前她连续看上几个小?时的?书,虽然脑子还是很清醒好用,但总会感到腰酸背痛,脖子也难受,看书还好些,要是连续做上几个小?时的?实验,这种感觉更加明显。

但现在竟然没有这种感觉了,她上午锻炼,下午一般就在房间里看书,一直到天黑甚至更晚,不但不觉得难受,反而还觉得精力十分充沛。

以前她总觉得丈夫苏林业余时间去打球是一种浪费,现在看来,真的?是自己错了。

田玉芝赞赏的?点了点头,说道,“你爸爸说的?对,身体是革命的?本钱,现在是不是体会到锻炼的?好处了?”

肖莉点了点头,说道,“妈,我听爸爸说,你以前背着药箱上战场,跑得比男兵还快,是真的?吗?”

和丈夫肖瞻园不一样,田玉芝上战场的?次数不多?,但仅有的?机会经历弥生?难忘,她想起?那些炮火冲天的?场面?,面?色严肃的?说道,“你爸爸夸张了,不过?,战场上子弹不长?眼睛,若是有人受伤了,必须第一时间救治,有时候早几分钟能救过?来,晚了可能人就没命了!”

肖莉重重点了点头。

“莉莉,小?李让我问问你,中午想吃红烧鱼还是清蒸鱼?”

肖莉笑笑,说道,“让他随便做吧,都可以!”

田玉芝也说道,“中午简单点儿就行了,晚上年?夜饭的?菜单定了没有?”

王妈赶紧回答道,“婷婷和小?李早就商量好了。”

田玉芝满意的?点了点头。

大年?三十是个特殊的?日子,更是团圆的?日子,家家户户都要吃年?夜饭,赵家当然也不例外。

这天上午,赵明山和肖姗把自己家里打扫了一遍,就提着满满两大兜子东西去了父母家。

比起?平时,赵家热闹多?了,上大学?的?赵明利,赵明香,赵明红都回来了。

作者有话要说:感谢在2020-03-0523:38:25~2020-03-0623:44:18期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

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