x 百岁翁说道：“我讲了不少你们大概也听不太明白。我给你们说说长寿的要诀吧这个又简单又好记。”
小伙伴们都高兴地说道：“最好最好越简单越好。”
百岁翁说道：“第一要诀：肠胃好寿命高。肺气足心蹦强。心肺强身体壮。若要健天天练。练功先练气气足才有力。”
百岁翁看着这些孩童们认真的样子感到很欣慰说道：“这样听感觉怎么样？”
大胖说道：“好记多了又简单、又顺口、又好懂。”
百岁翁说道：“第二要诀：血脉畅通精神轻松。度量小心病找。脾气狂肝胆旺此症早预防。饮食七成饱睡前莫吃饱永保肠胃好。三道通身轻松。七道畅通健康一生。八窍通灵心疾病难上身。”
小猴说道：“三道通指的是哪三道呢？”
百岁翁说道：“三道指的是：血道、肠道、气道。”
泥蛋说道：“七道呢？”
百岁翁说道：“七道指的是：水道、食道、气道、血道、肠道、粪道、尿道。”
土蛋说道：“人身上可没有八窍呀。”
百岁翁笑着说道：“人身上可有呢。我给你们一点就明白了。一对眼睛、两个鼻孔、两只耳朵一张嘴。这是几窍了？”
白妮嘴快抢着说道:“七窍了还差一窍呢。”
百岁翁说道：“你们猜那一窍在哪里呢？”
小伙伴们都往身上乱摸摸了半天也不知道那一窍在何处。都困惑地看着百岁翁。